Nutrición

¿Te gustaría crear un sitio web dedicado al deporte y a la nutrición?

Si nos lees habitualmente es porque te interesan el mundo del deporte y de la nutrición. Incluso es posible que lleves años entrenando y cuidándote. ¿No te gustaría crear un sitio web para comentar tu experiencia? ¿Cómo se elige un dominio web y cómo funciona un sitio web? Te adelantamos que los dominios web más …

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El Deporte en la Infancia fundamental para el Desarrollo Físico

La infancia es una etapa crucial en el desarrollo humano, y el papel del deporte en este periodo no puede ser subestimado. Más allá de proporcionar entretenimiento y diversión, la participación en actividades deportivas durante la infancia desempeña un papel fundamental en el crecimiento físico y el desarrollo saludable de los infantes. Además de la …

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Cómo leer una etiqueta de información nutricional

Es posible que haya notado que las etiquetas de información nutricional de los alimentos envasados tienen un aspecto algo diferente últimamente. Esto se debe a que el año pasado venció el plazo para que las empresas introdujeran cambios en las etiquetas de los envases. Los cambios, exigidos por la Administración de Alimentos y Medicamentos de …

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Nutrientes esenciales y por qué los necesita su cuerpo

Los nutrientes esenciales son compuestos que el organismo no puede fabricar o no puede fabricar en cantidad suficiente. Según la Organización Mundial de la SaludFuente fidedigna, estos nutrientes deben proceder de los alimentos, y son vitales para la prevención de enfermedades, el crecimiento y la buena salud. Aunque hay muchos nutrientes esenciales, pueden dividirse en …

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